Über Mich

Eigentlich bin ich von Beruf gelehrnte Grafikerin aber meine neue Berufung ist es die Menschen durch eine gesündere Lebensweise zu ihrem Wohlbefinden zu führen.

Viele Leute fragen mich wieso ich auf die Rohkost umgestiegen bin, Sie können es nicht fassen, dass ich nie wieder in meinem Leben eine fettige Pizza essen werde. Oder das ich den Tag beginnen kann ohne eine dosis Kaffee getrunken zu haben.  Manche von diesen Menschen finden, dass ich extrem bin. Sie verstehen nicht, dass man so gesund sein will. Sie fragen mich was mich dazu bewegt. Ganz einfach – um das meiste aus dem Leben heraus zu holen.

Nein, ich habe keine Midlife Crisis. Ich will nicht wieder 17 sein aber Tatsache ist, dass ich jetzt vitaler bin als ich mit17 wahr! (und wieder die selbe Hosengrösse trage wie damals. ) Ich habe mich schon immer gefragt was den Mensch motiviert das zu tun was Er tut. Ich mein, vieles davon ist für mich verrückt. Die Natur gibt uns perfekte Nahrung und wir glauben wir können es verbessern durch irgendwelche Prozesse. Ja, auch kochen ist ein Prozess.

Durch meine Suche zum optimalen Gesundheitszustand habe ich entdeckt, dass Essen eine sehr grosse Rolle spielt. Es ist nicht umsonst, dass Hippokrates  schon 300 jahre vor Christus gesagt hat, dass Essen deine Medizin sein soll. Lass uns ehrlich sein, welches Lebewesen außer der Mensch kocht sein Futter? Stell Dir vor ein Löwe muss erst Holz sammeln gehen so, dass er seine Beute grillen kann. Oder der Hirsch muss erst Wasser zum Kochen bringen, dass er das Gras tod kochen kann. Okay, du kannst mir sagen Tiere sind eben nicht so entwickelt wie die Menschen. Aber eins steht fest, wenn ich Sie anschaue sehen Sie verdammt besser aus als die meisten Menschen. Ihr Fell glänzt, ihr Gewei ist stark und gross so, dass der Mensch es für sich selbst als Trophäe oder Kleidung will. Und warum ist es eigentlich in den Zoo’s verboten die Tiere zu füttern? Weil sie krank werden, wenn wir Ihnen Kekse, Butterbrote und Chips geben. Schau genau hin was Sie zum Essen bekommen. Frisches, ungekochtes Fleisch für Raubtiere und pflanzliches für die Vegetarier.

Schon als Kind wollte ich wissen wieso die Menschen Milch von eine Kuh trinken auch, wenn sie erwachsen sind.  Ich trinke das Zeug nie und habe keine Osteporose. Es gibt ja wirklich nicht einen Beweis, das, Milch die Gesundheit fördert – das erzählt man den Kindern in die Schule und Sie werden dan erwachsen mit diesem Glauben. Außerdem, wenn es so gesund wäre wieso haben die Leute, dann so eine schlechte Gesundheit?

Ich bin kein Fanatiker, der meine Kinder zwingt nur Wildpflanzen aus dem Garten zu essen. Ich esse ja auch reichlich aus der ganzen Palette von Sachen die die Welt so anbietet. Ich versuche Sachen aus Östrrreich zu beziehen aber Cashew Nüsse zum Beispiel wachsen einfach nicht hier. Aber ich würde nie eine Birne aus Südafrika kaufen, wenn unsere Bio Birnen die Besten auf der Welt sind. Irgendwie ist es verrückt. Eine östrreichische Bio Birne kostet mehr als eine Birne die von der anderen Seite der Welt kommt.  Aber zurück zu den Kindern. Ich möchte nur, dass sie jeden Morgen ihren Green-Smoothie trinken. Ich hoffe, dass meine gesunde Lebensweise ein gutes Spiegelbild für sie ist.

Seit ich mit der Rohkost begonnen habe, haben sich so viele Dinge geändert.

• Meine Zähne sind weisser geworden, ausserdem überhaupt keine Zahnprobleme mehr. Früher war ich ständig beim Zahnartzt und habe auch schon 3 Zähne verloren. Jetzt erst ist mir bewusst was es heisst gesunde Zähne zu haben.
• Kein Körpergeruch mehr
• Regelmässiger Stuhlgang – jeden Tag verlässlich zwischen 5:30 und 9 Uhr morgens!
• Haut komplett klar
• Haare dichter geworden
• Gewicht verloren und nie wieder zugenommen
• Klare gedanken
• Kopfweh verschwunden
• Komische Fettpolster auf meinen Beinen haben sich aufgelöst
• Gute Laune, kein Trübsal blasen mehr
• Verstärkter Geruchssinn
• Mehr Energie trotz weniger Schlaf
• Frauenprobleme wie Wechseljahr-Beschwerden komplett aufgelöst – Hormon-Spiegel in Ordnung.
• Nie Erkältung oder Grippe
• Keine Hämorriden. Ja es ist kaum zu fassen, das auch dieses verschwunden ist. Ach bin ich glücklich!
• Ein leben lang hatte ich Bauchweh und blähungen. Alles weg!

Wer glaubt Rohkost verursacht blähungen liegt falsch. Weil ich aus meine Kochzeit ständig ein Bläbauch hatte. Wie ich 100% auf Rohkost umgestiegen bin haben meine Bauchschmerzen sich aufgelöst. Sicher gibt es manche Dinge die nicht meins sind wie Quinoa aber an sonsten vertrag ich die Rohkost bestens.

Ich muss dazu sagen, dass ich schon vorher 16 Jahre vegetarisch war und, dass ich keine Milchprodukte esse.  Ich liebe Tiere und schaffe es nicht sie zu essen – meiner Meinung nach haben alle Tiere eine Berechtigung für sich selbst da zu sein. Wie viele Tiere werden qualvoll gehalten um dem Menschen zu dienen? Mir kann man nicht erzählen, dass Fleisch gesund ist – besonders das Fleisch von Tieren die nie ein schönes Leben hatten. Und wie kann ein Kadaver Nahrung geben? Besonders, wenn es nach dem Töten, dann noch so manipuliert ist, dass es nicht mehr als das erkannbar ist was es vorher war? Wenn das so gesund ist, will ich wissen wieso die Konsumenten davon gar nicht so gesund und vital sind. Also für mich kein Vorbild, wo ich sage, WOW diese Lebenskraft und Vitalität möchte ich auch haben.

Ich habe mich auch seit einigen Monate mit EFT beschäftigt. Wenn Du dich fragst was EFT eigentlich ist,  heisst es genau Emotional Freedom Technique – auf Deutsch übersetzt Emotionale Freiheits Technik. Es ist eine ganz einfache Methode mit körpereigenen Klopftechniken seine emotionalen Blockaden los zu werden. Klingt crazy aber funktioniert. Schon die alten Chinesen haben von dieser Energie Punkte im Körper entdeckt – von daher kommt die Akupunktur. Gary Craig, der Entdecker von EFT aus der USA, hat es für  jeden Menschen verfügbar gemacht. Das Tolle mit EFT ist, dass man durch Anerkennung von seinen Problemen auf gewisse Punkte am Körper klopft. Ganz anders als “Positives Denken” was oft nicht funktioniert, weil sich das Unterbewusstsein nicht von solchen Unwahrheiten überreden lässt.  Schau dir dieses Video an – demnächst werde ich auch Videos  zeigen wie Du selber EFT verwenden kannst um negatives Verhalten und Süchte auf zu lösen.

Was ich noch dazu sagen möchte ist, das für Optimale gesundheit wichtig ist:

• Nahrung
• Bewegung
• Genügend Schlaf

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